פסיכותרפיה תמיכתית היא שיטת טיפול נפשי המתמקדת במתן תמיכה רגשית, הקניית כלים להתמודדות יומיומית ושיפור איכות החיים. טיפול זה מתאים לאנשים המתמודדים עם קשיים זמניים, מצבי לחץ או מצבים נפשיים כרוניים, ומטרתו לייצב את מצבם הרגשי ולחזק את יכולתם להתמודד עם אתגרי החיים.
פסיכותרפיה תמיכתית מבוססת על יצירת קשר חיובי ואמפתי בין המטפל למטופל, תוך מתן מקום לבטא רגשות, מחשבות וחוויות בצורה פתוחה ובטוחה. מטרת הטיפול היא לספק למטופל תמיכה מיידית, להעצים את כוחותיו הפנימיים ולשפר את היכולת לנהל את חייו בצורה מאוזנת ומספקת.
טיפול זה משלב כלים מגישות פסיכולוגיות שונות, כגון פסיכותרפיה דינמית, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) ושיטות נוספות, ומתאים למגוון רחב של מצבים נפשיים.
פסיכותרפיה תמיכתית נחשבת לכלי טיפול יעיל במצבים הבאים:
בשלב הראשון מתקיימת פגישה שבה המטפל מבצע אבחון פסיכולוגי או פסיכיאטרי כדי להבין את צרכי המטופל, מצבו הרגשי והגורמים המשפיעים עליו.
על סמך האבחון, המטפל בונה יחד עם המטופל תכנית טיפול המותאמת לצרכיו, מטרותיו והעדפותיו האישיות.
הטיפול מתקיים בדרך כלל אחת לשבוע ונמשך בין 45 ל-50 דקות. במקרים מסוימים, תדירות המפגשים עשויה לעלות לתקופה קצרה כדי לספק תמיכה אינטנסיבית יותר.
המטפל עוקב אחר התקדמות המטופל ומתאים את תכנית הטיפול לפי הצורך.
משך הזמן של פסיכותרפיה תמיכתית משתנה בהתאם למצבו של המטופל:
בממוצע, טיפול תמיכתי נמשך בין 3 ל-12 חודשים, אך ישנם מקרים שבהם הטיפול מתפרש על פני שנים. בדרך כלל אלו מקרים של מחלות פסיכיאטריות כרוניות כמו סכיזופריה והפרעה סכיזואפקטיבית.
ישראקליניק, כמרפאה פסיכיאטרית מובילה ופרטית, מציעה פסיכותרפיה תמיכתית המבוצעת על ידי צוות מטפלים מומחים ופסיכיאטרים פרטיים מומלצים. אנו מבינים שכל מטופל הוא ייחודי, ולכן אנו מתאימים את הטיפול לצרכיו האישיים.